幸福,是一种内心的感受,一种对生活的热爱与珍惜。它无关财富的多寡,无关地位的高低,只在于我们是否拥有一颗善于发现幸福、懂得感恩生活的心。当我们学会用一颗平和、乐观的心去面对生活时,幸福便会如影随形,陪伴我们走过人生的每一段旅程。
在这个快节奏的现代社会,我们常常忙碌于工作、学习和生活的琐碎,却忘记了幸福其实就在我们身边。你是否渴望找到一种方法,让自己重新拥抱幸福,绽放生命的光彩?
现在,我们提供专业的新版哈佛幸福课,将为你打开幸福之门,引领你踏上一段充满惊喜与成长的幸福之旅。“一生至少一次,一次改变一生”,哈佛幸福课被哈佛的学子们誉为看得见、摸得到的幸福。
❣️创始人介绍
❣️体验营课程导师介绍
❣️授权证书
❣️课程内容介绍
课程将精神、身体、心智、关系和情感,五个关键要素,通过对这五个方面的深入讲解和实践指导,来帮助学员提升幸福感。
精神福祉:赋予人生意义,才能走得更高、更远。
身体福祉:解救身体,解放心理。
心智福祉:心智的发展和提升。包括认知能力、智力发展、创新能力以及社会适应能力等。
关系福祉:真实的关系是幸福的头号预测要素。
情感福祉:救赎心灵走向幸福。
❣️课程设计原则
以学员为中心
注重实践体验
强调积极心理学
结合现实生活
❣️课程交付
工作坊人数:
20~30人
课程时间:
10月1日 9:00-12:30、14:30-17:30
10月2日 9:00-12:00、14:00-17:30
线下体验营课程价格
公益价:¥1599/人
❣️你将收获……
短期获得
能深度交流,彼此连接。
在专业设置下、构建安全抱持的场域去谈论幸福,评估幸福,审视幸福,与幸福连接。
收获一个健康科学的幸福知识体系。
获得看得见摸得着的幸福路径。
促进生命的幸福绽放得到信心与赋能。
长期获得
提升人际关系质量
促进个人成长和发展
将所学知识应用于工作和生活中
❣️往期回顾
❣️咨询了解
咨询人:李老师
手机号:13810239495
活动地址:上海•长宁路546号1号楼1308室